Remedios caseros para adelgazar

La obesidad de ha convertido, sin lugar a dudas en la enfermedad del siglo XXI, puesto que la mayor parte de la población se ha visto afectada por ella, ya que según múltiples estudios conducidos por expertos han arrojado datos no muy alentadores.

remedios para adelgazar
Estos datos hacen referencia a un problema de nivel mundial, es decir, un problema de salud que se refleja en distintas partes del globo terráqueo, un problema que, afortunadamente es tratable.
Existen diferentes formas para reducir la barriga sin hacer dieta, en otras palabras, remedios caseros para adelgazar. Existen remedios caseros para adelgazar los brazos, remedios caseros para adelgazar las piernas; y a continuación os mostraremos los mejores remedios caseros para reducir la barriga y/o cintura.
ADELGAZAR remedios caseros para adelgazar barriga rapido
– El agua: la ingesta de este liquido vital, ayudará a vuestro organismo a movilizar de una manera más eficaz la grasa acumulada, pero eso sí, esta agua debe poseer una temperatura adecuada, es decir: tibia o ambiente, puesto que si bebéis agua fría, habrá complicaciones para vuestro tracto digestivo.
– El té de manzanilla: un líquido milagroso que ayudara a que vuestra digestión sea más rápida y eficaz, lo cual aumenta las posibilidades de bajar de peso. Debéis recordar tomarlo después de cada comida.
– El ajo: si bien, no muchos somos fanáticos de este fruto, su ingesta puede ayudaros a bajar esos kilos de más. Debéis consumirlo muy temprano, antes de la primera comida del día.
ADELGAZAR remedios caseros para adelgazar en una semana: jugos para adelgazar
– Jugo de manzana: consta de 1 manzana, 1 taza de agua y 3 ciruelas pasas. La desinflamación y reducción de abdomen son las promesas principales de este jugo, además, os proveerá de minerales, energía, una piel más tersa y una excelente digestión.

– Jugo de verduras: consta de 1 apio, 2 jitomates, 3 zanahorias, 3 ramas de berros, 3 hojas de lechuga y 3 ramas de perejil. Con las vitaminas y minerales proporcionadas por este jugo, vuestro organismo te agradecerá obsequiándote la reducción de vuestra cintura, ya que el valor nutrimental de esta combinación es sumamente alto.

– Jugo verde: consta de 1 toronja, ½ taza de piña, ¼ de penca de nopal y 3 ramas de perejil. El colesterol y los triglicéridos se verán notablemente reducidos con este jugo, además de reducir la glucosa, lo cual agradecerá bastante vuestro corazón.

– Jugo del vampiro: consta de 2 naranjas, 3 zanahorias y ¼ de betabel. Vitamina C, yodo y betaina están presentes en este jugo, los cuales serán vuestros aliados para purificar vuestro hígado, lo cual conllevará a no retener líquidos y a perder peso.

Páginas: dieta mediterranea para adelgazar

25 Comments

  1. María Isabel Bórquez
    24. September 2013 @ 15:26

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  2. María Isabel Bórquez
    24. September 2013 @ 15:29

    Reply

  3. potenciaysalud
    9. Oktober 2013 @ 06:45

    Hola Nellys. No hay problema, la puedes seguir a menos que tengas algún
    problema de salud y no lo hayas comentado. Un saludo!!

    Reply

  4. potenciaysalud
    9. Oktober 2013 @ 06:50

    Hola Likhy. Al estar en período de crecimiento te diría que en primer lugar
    a tus padres, y luego ellos si quieren asegurar que es adecuada para ti que
    vayan al médico y le preguntais. Un saludote!!

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  5. potenciaysalud
    9. Oktober 2013 @ 06:52

    Hola Flavio. Esta dieta no requiere que hagas ejercicio intenso porque es
    muy baja en calorías y baja en nutrientes. Si te parece, puedes correr ó
    caminar durante media hora cada día en los dos días que dura la misma. Ya
    nos contarás. Un saludote!!

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  6. potenciaysalud
    12. Oktober 2013 @ 18:56

    Hola Rosa. Así es… Un saludo!!

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  7. Bladimiro Hernandez
    12. Oktober 2013 @ 19:31

    ok

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  8. Erika Garcia
    13. Oktober 2013 @ 06:14

    hola voy a comenzar la dieta d la piña pero quisiera saber en cuanta agua
    hiervo la cascara de piña?

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  9. andrea tobon
    13. Oktober 2013 @ 13:15

    en la comida el pollo y el pescado se pueden renplazar por otro alimento?

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  10. alejandro eduardo suarez ricardez
    14. Oktober 2013 @ 19:00

    Hola tengo una duda para hacer el refresco de piña que tanto se le pone de
    agua

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  11. mi Luz
    15. Oktober 2013 @ 12:33

    Muchísimas gracias voy a hacer mañana y comento como me fue.

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  12. Rosalba Jiménez
    15. Oktober 2013 @ 18:27

    Hola, una pregunta ¿la piña y la canela es en un litro de agua? ¿la canela
    puede ser en trozo? ah y también lo dejo hervir 30 minutos??

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  13. lissed feria
    16. Oktober 2013 @ 23:22

    cordial saludo quisiera saber en que parte puedo ver el caldo depurativo
    ???? en cual blog????

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  14. potenciaysalud
    25. Oktober 2013 @ 10:41

    En un litro de agua pones la cáscara de una piña..el segundo día igual 😉

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  15. abel perez
    27. Oktober 2013 @ 12:54

    good diet

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  16. Xiomy Recinos
    30. Oktober 2013 @ 19:57

    yo veo videos en mi telefono y no distingo lad letras donde puedo encontrar
    la dieta

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  17. potenciaysalud
    1. November 2013 @ 08:40

    Genial Jenny. Esperamos que nos mandes tu foto, será una buena forma de
    motivar a los seguidores y seguidoras de este canal. Un saludo y gracias
    por seguirnos 😉

    Reply

  18. potenciaysalud
    1. November 2013 @ 08:42

    Hola Aldair. Seguir cualquiera de nuestras dietas ó consejos para adelgazar
    y ser constante y querer de verdad. Un saludo y cualquier duda específica y
    concreta que tengas nos la haces saber. Un saludo y gracias por seguirnos!!

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  19. potenciaysalud
    1. November 2013 @ 08:50

    Hola Germán. Sí, sólo la puedes hacer durante 2 días, y repetirla una vez
    al mes, pero al final del año unas 5 ó 6 veces como mucho..esa es mi
    recomendación. Después de seguir la dieta durante 2 días puedes seguir la
    „dieta para evitar el efecto rebote“. Un saludo y gracias por seguirnos!!

    Reply

  20. MichelleEstefaniaS
    2. November 2013 @ 03:14

    se le echa toda la cascara de la piña en un litro?

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  21. potenciaysalud
    3. November 2013 @ 09:54

    Hola Miriam. Si tu objetivo inicial es perder unos cuántos kilos yo
    conseguiría en primer lugar el objetivo, y una vez que lo consigas sigue
    una dieta sana de forma regular y por supuesto que puedes pegarte un
    homenaje una vez a la semana 😉

    Reply

  22. potenciaysalud
    3. November 2013 @ 09:56

    Hola Jeni. Una merienda muy saludable, aconsejable y con apenas calorías
    sería por ejemplo una manzana y 3 ó 4 nueces. Otro día podría ser un par de
    tortitas de arroz con jamón de pavo, ó un sandwich de pollo. Espero haberte
    resuelto la duda. Un saludo 😉

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  23. isabel falcon
    4. November 2013 @ 15:44

    hola quisiera saber si despues de esta dieta de la piña puedo seguri con la
    dieta de la manzana respuesta por favor!

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  24. eddy eddy chicharonn flyter
    4. November 2013 @ 21:43

    hoyy empece la dieta me ha costado un poco por la ansiedad pero trato de
    cumplir al pie de la letra cada paso suerte y fuerza de voluntaddddd!!!

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  25. Cleofe escudero murcia
    5. November 2013 @ 22:23

    A y una cosa que se me a olvidado ponerte que en todo este mes voy a comer
    0 de carne, 0 de pescado, es decir, solo fruta a pelo

    Reply

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